路明非有规律地调整着呼吸，心跳和血液流速正在恢复至常态水平。
温热的水流冲刷着他因高强度运动而过热通红的身体，沿着隆起肌肉流下的水流就像是在山岩中奔流的小溪。
大半年时间的磨练与卡塞尔学院的伙食供养，路明非已经从当初一米七出头的瘦弱体格长到了一米八几，棱角分明的胸肌与腹肌宛如艺术品一般铺落，双臂肌肉线条坚硬且流畅。
阿斯塔特在正常情况下不需要沐浴，第十六阶段的手术改造了汗腺，汗液成为了覆盖皮肤的天然清洁剂和保护层，能在极端温度以及真空环境下提供防护。
如今路明非每天固定要淋浴两到三次以保证身体清洁，如果有增加训练暴汗的话还要额外多几次——但他没有因此浪费珍贵的水资源，楚子航兄弟的三分钟淋浴法十分高效。
关水、擦干身体、走出淋浴间，然后是
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